En ce début d'année, j'ai envie de vous partager une de mes devises:

Manger bon! Manger sain !

Voilà je suis à l'affût de tout ce que je peux trouver comme trucs, astuces pour manger de cette façon.
Mais si vous regardez, écoutez, lisez ; vous remarquez aussi depuis un certain temps,
la révolution des chariots alimentaires.
En effet il est bon de consommer des fruits et légumes de saison,
de consommer des produits locaux,
pour s'interroger sur la qualité du contenu de notre assiette,
et retrouver le goût et le fraîcheur
des plats quotidiens.

Il est donc intéressant de faire ses achats sur les marchés locaux,
on y trouve des fruits et légumes de saison,
des produits laitiers, de la viande, du poisson,
du pain et des oeufs, des boissons,
des ingrédients pour la cuisine: farine, épices,
et puis parfois de bons plans pour notre potager,
et des recettes gourmandes !

panier2

Mais où trouver ces plants alimentaires intéressant ?

Voilà, je suis en vacances (certaines le savent bien !)
et j'ai eu envie de prendre le temps de vous partager mes recherches :

recettes gourmandes

accueil-paysan 

bienvenue à la ferme

les paniers Amap

panier fraîcheur

  la cuisisne de Tattoo

le_regime_crudivore_est_il_bon_pour_la_sante__o15750

C'est bon pour la santé ! à vous ! et dites moi

si je vous ai bien conseillé...
Signature_Patricia